随着互联网的发展人们对手机的依赖是越发严重，互联网是一把双刃剑，在它面前我们应该学会自律合理地利用好互联网资源！小编为大家带来了这款自律助手app是专门为帮助大家养成良好习惯的优质应用。它能够培养用户时间管理和目标打卡的习惯，有智能防沉迷应用锁功能，让你一键锁机，远离手机，帮助你提高工作和学习的效率，你可以根据自己的需求来制定一系列的计划，每天坚持打卡，它每天都会智能提醒你应该怎么做，你只要不断的坚持，就算不是按照计划来实现目标，也是可以养成习惯，其实一切都是那么的简单！感兴趣的用户们快来下载吧！

软件特色

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症。
2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况。
3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变。
4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

软件功能

1、日常目标：设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变。
2、专注空间：自律助手app独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率。
3、打卡日历：记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己。
4、自律锁机：担心自控力不够?智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

更新日志

v3.0.7版本
1、修复一些小问题；
2、优化并升级隐私保护。
v3.0.6版本
1、首页增加自动刷新功能；
2、修复一些小问题，优化使用体验；