类型:生活健康
版本:v4.37
更新:2024-02-04
大小:80.48M
语言:简体中文
厂商:
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2、专业的身体数据报表,身体数据一目了然,这样能做出更有针对性的调整。
3、根据用户的身体数据来提供专业的分析和指导建议。
4、各种专家私教助力用户快速蜕变。
5、拥有品类丰富的精选商城。
6、可在社区与别人一起打卡,认识各种为了相同目标而奋斗的朋友们
2、【体重管理】检测身体17项健康数据,全面了解自己
3、【体重目标】设定体重目标,好轻智能分析体重目标完成时间、运动课程跟练推荐、饮食食谱推荐计划
4、【健身课程】免费减肥健身课程,针对不同需求提供不同课程
5、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余,体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选,实时数据总结分析
6、【跑步记录】跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
7、【经期记录】经期记录、预测、提醒,让你避免忘记尴尬期~
8、【板块调整】根据自己的需求可调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块顺序
9、【数据分析】每天\\周\\月身体数据分析,自动生成报表~
10、【每日打卡】减肥打卡记录,坚持才能成功~
11、【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况
1、首先打开好轻APP,进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项,切换页面后在当前页面找到亲友栏目;
![](//img.32r.com/uppic/220727/202207271539285355.jpg)
2、点击进入亲友列表,然后在界面底部有一个添加亲友的选项,点击添加亲友;
![](//img.32r.com/uppic/220727/2022072715393073.jpg)
3、输入自己亲友的账号,并且选择亲友关系,再发送请求,等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。
![](//img.32r.com/uppic/220727/202207271539364614.jpg)
【如何记录饮食】
1、在开启好轻之后,在页面底部找到+号选项,点击之后会弹出一个选框,选择第二个记饮食;
![](//img.32r.com/uppic/220727/202207271539394510.jpg)
2、点击之后就会跳转界面,可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录;
![](//img.32r.com/uppic/220727/202207271539413590.jpg)
3、选择某一餐开始记录,用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量,软件会自动转化为卡路里数据,添加完毕之后点击右下角的打卡即可
【更新】修复了一些已知问题
软件特色
1、每天可轻松方便记录自己的身体数据,让自己的身体尽在掌握。2、专业的身体数据报表,身体数据一目了然,这样能做出更有针对性的调整。
3、根据用户的身体数据来提供专业的分析和指导建议。
4、各种专家私教助力用户快速蜕变。
5、拥有品类丰富的精选商城。
6、可在社区与别人一起打卡,认识各种为了相同目标而奋斗的朋友们
软件功能
1、【体重记录】手动记录体重(体重数据可隐藏哦,保护你的隐私~),体重变化趋势图一目了然,体重数据变化实时分析2、【体重管理】检测身体17项健康数据,全面了解自己
3、【体重目标】设定体重目标,好轻智能分析体重目标完成时间、运动课程跟练推荐、饮食食谱推荐计划
4、【健身课程】免费减肥健身课程,针对不同需求提供不同课程
5、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余,体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选,实时数据总结分析
6、【跑步记录】跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
7、【经期记录】经期记录、预测、提醒,让你避免忘记尴尬期~
8、【板块调整】根据自己的需求可调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块顺序
9、【数据分析】每天\\周\\月身体数据分析,自动生成报表~
10、【每日打卡】减肥打卡记录,坚持才能成功~
11、【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况
云麦体脂秤app怎么用
【如何添加家人】1、首先打开好轻APP,进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项,切换页面后在当前页面找到亲友栏目;
![](http://img.32r.com/uppic/220727/202207271539285355.jpg)
2、点击进入亲友列表,然后在界面底部有一个添加亲友的选项,点击添加亲友;
![](http://img.32r.com/uppic/220727/2022072715393073.jpg)
3、输入自己亲友的账号,并且选择亲友关系,再发送请求,等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。
![](http://img.32r.com/uppic/220727/202207271539364614.jpg)
【如何记录饮食】
1、在开启好轻之后,在页面底部找到+号选项,点击之后会弹出一个选框,选择第二个记饮食;
![](http://img.32r.com/uppic/220727/202207271539394510.jpg)
2、点击之后就会跳转界面,可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录;
![](http://img.32r.com/uppic/220727/202207271539413590.jpg)
3、选择某一餐开始记录,用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量,软件会自动转化为卡路里数据,添加完毕之后点击右下角的打卡即可
![](http://img.32r.com/uppic/220727/202207271539467345.jpg)
更新日志
v4.37版本【更新】修复了一些已知问题