莫比健身怎么制定计划 让自己更高效的运动
作者：075玩 来源：互联网 2024-01-20 02:40:22
莫比健身是一款非常实用的健身管理软件，帮助用户更好的记录自己的运动数据，从而可以很轻松了解自己的运动情况。另外还有智能提醒功能，让用户不错过运动时间。软件还可以制定自己的训练计划，帮助自己更高效的健身，下面带来方法介绍。
莫比健身
类别：生活服务 大小：105.71M 语言：简体中文
评分：10 下载地址方法介绍：
1、首先打开莫比健身，进入运动版块，点击左上角的制定训练计划；
2、进入制定页面，根据需求输入自己的体重和目标体重；
3、然后通过调整方案来调节运动天数和日均消耗，全部完成之后，点击开启计划即可。
以上就是小编给大家带来的关于莫比健身的制定训练计划方法介绍，不知道的朋友可以看看，希望能帮到大家。
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